Eine Handvoll Walnüsse... Die allermeisten kennen die positive Wirkung der Walnüsse auf den menschlichen Körper. Hier nochmals eine kleine Betonung auch von mir über eine Handvoll Walnüsse pro Tag: Ernährungsmediziner kamen zu dem Ergebnis, dass ein regelmäßiger Konsum von ca. 43 Gramm Walnusskernen zu einem Abfall des Non-HDL-Cholesterins um rund sieben Prozent führt. Untersucht wurden…
Mehr lesen
Eine Handvoll Walnüsse…
