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Vortrag “Natürliche Schönheit” im BFmF e.V. Köln

Mein nächster Vortrag findet sehr bald statt. Hiermit lade ich Euch ganz herzlich zum Seminar "Natürliche Schönheit" ein. Ihr dürft diese Nachricht auch gerne an andere Frauen weiterleiten. Thema und Inhalt: In der heutigen Zeit ist die Frau vielen Stressfaktoren ausgesetzt. Bekanntlich zeichnet sich Stress auch früher oder später auf der Haut ab. In diesem…
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Eine Handvoll Walnüsse…

Eine Handvoll Walnüsse... Die allermeisten kennen die positive Wirkung der Walnüsse auf den menschlichen Körper. Hier nochmals eine kleine Betonung auch von mir über eine Handvoll Walnüsse pro Tag: Ernährungsmediziner kamen zu dem Ergebnis, dass ein regelmäßiger Konsum von ca. 43 Gramm Walnusskernen zu einem Abfall des Non-HDL-Cholesterins um rund sieben Prozent führt. Untersucht wurden…
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